- EAN13
- 9782036024939
- ISBN
- 978-2-03-602493-9
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 08/06/2022
- Collection
- ALLO DOCTEURS (34057)
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 22 x 18 x 1,4 cm
- Poids
- 426 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Allo Docteurs - Prévenir et soulager le mal de dos
De Alix Lefief-Delcourt, Rachel Frély
Larousse
Allo Docteurs
Offres
Autre version disponible
Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé !
Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport… Les douleurs sont vite arrivées, tenaces et récurrentes. Heureusement, ce n’est pas une fatalité !
Dans ce guide complet, découvrez l’indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour prévenir et soulager le mal de dos.
COMPRENDRE l’anatomie de la colonne vertébrale, les maux du dos, savoir à quels médecins et professionnels de santé spécialistes faire appel selon les douleurs…
AGIR avec des solutions concrètes et efficaces : adopter les bonnes postures au quotidien, bien choisir sa literie, améliorer son alimentation, effectuer des exercices de renforcement musculaire, connaître les chirurgies du dos en cas de troubles plus sévères…
Toutes les clés pour un dos en pleine forme !
Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport… Les douleurs sont vite arrivées, tenaces et récurrentes. Heureusement, ce n’est pas une fatalité !
Dans ce guide complet, découvrez l’indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour prévenir et soulager le mal de dos.
COMPRENDRE l’anatomie de la colonne vertébrale, les maux du dos, savoir à quels médecins et professionnels de santé spécialistes faire appel selon les douleurs…
AGIR avec des solutions concrètes et efficaces : adopter les bonnes postures au quotidien, bien choisir sa literie, améliorer son alimentation, effectuer des exercices de renforcement musculaire, connaître les chirurgies du dos en cas de troubles plus sévères…
Toutes les clés pour un dos en pleine forme !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
L'alimentation "spécial immunité", Le grand livreAlix Lefief-Delcourt, Véronique LiesseLeduc18,00
-
Faire son thème numérologique, étapes pour découvrir la puissance de votre jour de naissanceAlix Lefief-Delcourt, Delphine RagonLarousse
-
J'accompagne mon enfant ultrasensible, Du tout-petit à l’adolescent, comment l’aider à apprivoiser ses émotionsSaverio Tomasella, Alix Lefief-DelcourtLeduc6,90
-
Les pouvoirs de l'iode - Préventions des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...Alix Lefief-Delcourt, Vincent ReliquetGuy Trédaniel19,90
-
Les huiles essentielles pour les enfants et les adolescents, Le guide complet pour traiter tous les maux du quotidienFrançoise Couic-Marinier, Rachel FrélySolar