Ne passez plus à côté de votre vie, Il est temps de vivre bien !
EAN13
9782290361528
ISBN
978-2-290-36152-8
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être (JLI 013567)
Nombre de pages
288
Dimensions
17,7 x 10,9 x 1,6 cm
Poids
208 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ne passez plus à côté de votre vie

Il est temps de vivre bien !

J'ai Lu

Bien-être

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Beaucoup de nos contemporains ont l'impression de passer à côté de leur vie ou ont la sensation qu'elle n'a pas véritablement commencé. Intuitivement, nous percevons ce qui fait obstacle au bonheur : manque de temps, excès de travail, pression sociale, injonctions, charge affective, maladie, deuil...Il est alors nécessaire de retrouver l'élan pour réaliser nos aspirations profondes. Mais comment déployer notre énergie vitale afin de rayonner, d'aimer sa vie et d'aimer être vivant ?Dans cet ouvrage, Saverio Tomasella offre une approche holistique : à la fois physique, psychique et spirituelle. De la théorie à la pratique, l'auteur propose des exercices pour s'accomplir dans la vie !
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