Identifier et maîtriser les relations toxiques

Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d’autres s’avèrent
préjudiciables  à notre équilibre psychologique. Certes, s’il n’est pas
toujours facile de définir une relation «?toxique?», on peut, cependant,
avancer qu’elle repose sur un déséquilibre de l’échange entre soi et l’autre.
On donne de soi, mais on ne reçoit que peu en retour, voire rien.

Alors comment repérer ces relations complexes et troubles?? Comment en
comprendre les enjeux, et surtout... comment parvenir à se libérer de leur
emprise??

Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de
conseils pratiques, vous apprendrez à?:
• cerner les relations malsaines et ceux qui les instaurent  ;
• vous défaire de ces liens néfastes ou à y faire face ;
• reconquérir votre autonomie et votre liberté en faisant de ces mauvaises
expériences votre force  ;
• saisir les spécificités des relations personnelles et professionnelles, pour
n’être plus démuni(e) face aux pièges qu’elles tendent.

Prendre un nouveau départ, c’est possible !