A chacun son rythme !

Le monde moderne s'emballe ? Découvrez un livre pratique pour apprendre à
vivre moins vite mais mieux !
" Je n'ai pas le temps ", " Le temps c'est de l'argent ", " Parer au plus
pressé " : le monde moderne est régi par les lois impitoyables du temps. Il
faut faire plus, et toujours plus vite. Loisirs et alimentation suivent le
mouvement à l'exemple des speed dating et du fast-food.
Mais l'homme n'est pas une machine et le rythme effréné de nos vies n'est pas
sans conséquences : rupture de notre équilibre de vie, fatigue, stress
quotidiens, surmenage professionnel et son pendant si médiatique, le burn-out.
Cette fuite en avant de l'homme moderne peut même conduire jusqu'à la
dépression et à la maladie. Alors... plutôt que de malmener notre horloge
biologique, apprenons à la connaître et remettons de l'harmonie dans nos vies
!
Ce livre vous aidera à comprendre votre rythme biologique à vous (car nous
n'avons pas tous le même) afin de trouver l'équilibre de vie qui vous
corresponde et vous rende heureux. Le bonheur commence là.