Ton médecin ne te guérira pas

La médecine nous permet de vivre plus vieux qu’avant, mais pas nécessairement
moins malades. Comment vivre plus longtemps sans traîner des maladies
chroniques comme des boulets jusqu’à notre dernier souffle? Comment faire en
sorte que nos vieux jours soient aussi pétants de santé qu’on est en droit de
l’espérer? TOUTES les réponses sont ICI!   Contrairement à la croyance
populaire, la plupart des maladies ne peuvent pas être guéries. Bref, quand le
diagnostic tombe, il accompagne le malade jusqu’à la fin de ses jours – tout
comme les pilules qui viennent avec! Pourtant, les problèmes de santé
chroniques qui nous empoisonnent l’existence étaient quasi inexistants il y a
moins d’un siècle. Qu’est-ce qui a changé? Notre mode de vie, notre
environnement, notre travail. Comment reconquérir notre santé perdue? La
méthode facile se contente d’énumérer les bonnes habitudes de vie à adopter et
les interdits, mais en plus d’être contraignante et rebutante, on l’a entendue
mille fois cette histoire-là. Un livre de recettes santé ou de programmes
d’exercices? Peu commode et un peu trop rigide. En comprenant le
fonctionnement du corps et son évolution (d’où vient la gourmandise, par
exemple, ou comment nos ancêtres trouvaient le moyen de rester zen, comment on
peut rester en forme sans faire de sport, pourquoi la diète kéto n’est peut-
être pas aussi saine qu’elle le prétend) il devient logique, suuuuper tentant
et même totalement excitant de traiter notre corps comme il le mérite. Après
tout, on en a qu’un seul… Attendons-nous que l’auto tombe en panne avant de
faire une mise au point? Le corps aussi a besoin de ses tune-ups…

*[22 août]: selon le calendrier julien
*[28 octobre]: selon le calendrier julien